五月份，国乒举行了队内单打比赛，男乒的表现发挥正常，主力占据了前几名，而女乒却爆了个大冷门，非主力球员王艺迪和张瑞获得了冠亚军，主力球员除了孙颖莎和丁宁发挥正常外，其他人却让人看不懂，特别是世界第一陈梦竟然滑落到了第八名，这是这次队内比赛的最大新闻。但是我们都知道中国乒乓球队最难打的比赛就是国内比赛，每次结果都很难预测，陈梦的偶然发挥失常不必过分解读。

国际乒联之前公布了2020年4月乒乓球女子单打世界排名。从2019年6月开始，陈梦便一直占领着世界第一的位置，本次排名陈梦依旧稳坐第一，并且甩开第二名2475分，这个分差想追上难度不小。而且因为疫情原因，本次排名冻结至新的赛事开始之前，也就是说陈梦的世界排名第一，还将在未来几个月内继续稳坐。

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第二名到第四名之间有些变动，伊藤美诚凭借匈牙利公开赛的冠军将与孙颖莎间的差距缩小，又凭借卡塔尔公开赛第二名的成绩成功反超孙颖莎，排名创新高。而刘诗雯则以85分的差距超越了王曼昱升至世界第4。

奥运会的推迟，让中国乒乓球女单人选确定不再成为关注热点，毕竟还有一年时间，什么情况都有可能出现，现在去分析明年的奥运会参赛队员，既不现实也缺乏尊重。

不过我还是看好一年后的陈梦，不仅仅是现在世界排名第一，也不仅仅是面对主要竞争对手伊藤美诚的四连胜，而是她的年龄和状态，只要继续保持下去，必将是第一热门人选。暂时的队内比赛排名第八，并没有多大影响。

新的奥运周期，陈梦是最稳定、最让人放心的那个人

最稳定是指成绩，单打和双打全能。

在2017年亚锦赛中，陈梦获得女双冠军和女单亚军，2017年德国公开赛女单冠军，2017年国际乒联总决赛女双冠军、女单冠军。

2018年1月1日，陈梦正式成为了新的女单世界第一，她也是继王楠、张怡宁、郭跃、刘诗雯、郭焱、李晓霞、丁宁、朱雨玲后，第九位登顶世界第一宝座的中国女乒选手。7月22日，韩国乒乓球公开赛，陈梦获得女单亚军、女双冠军。9月15日，搭档朱雨玲获得2018年全锦赛女双冠军。12月16日，荣获2018国际乒联世界巡回赛女单冠军。

2019年6月16日，国际乒联日本公开赛获得女双冠军。7月7日，韩国乒乓球公开赛，获得女单冠军。2019年10月6日，瑞典乒乓球公开赛中，女单决赛时，逆转伊藤美诚夺冠；12月15日，陈梦4-1战胜队友王曼昱获得总决赛女单三连冠。

最让人放心是指身体状态。

目前女子乒乓球队最大的敌人除了日本队之外，就是队员自身的伤病。丁宁奥运夺冠后状态下滑的厉害，曾经被队友刘诗雯和日本伊藤美诚打出过11：0的“光头”，对于大满贯获得者，实在是种羞辱性失败。之所以没有急流勇退，丁宁仍然怀有再次奥运夺冠的想法，而且她的大赛经验和冠军经历，也是目前球队中没有的。

另一个主力刘诗雯，是世界杯女单五冠王，历史第一人。距离大满贯，刘诗雯只差一个奥运会单打冠军，她的求战欲望应该是最强烈的。

里约奥运后，刘诗雯身心疲惫，未获批准就以“咳嗽和腰伤”为由退出美国费城世界杯，孔令辉立刻作出一个杀鸡给猴看的处罚决定，刘诗雯“暂时被停止参加一切国际比赛”，因为“有主观畏难情绪，状态消极。”

去年的世乒赛，刘诗雯为了2020奥运会参赛资格，打得非常决绝。她在半决赛中送给丁宁一个11-0。比分一出，舆论哗然。但刘诗雯很坦荡地回应，“没有硬性规定不能11-0，面对强大的丁宁，自己不敢有丝毫的放松，这是对对手的尊重。” 在决赛中。刘诗雯在第五局直接送给陈梦一个11-0，最后一局，刘诗雯每赢一球就大吼一声。

2019年，刘诗雯获得了两个分量最重的女单冠军，世乒赛女单冠军和世界杯女单冠军，她第一次加冕世乒赛，第五次登顶世界杯，是第一位女子世界杯五冠王。

如果2020年奥运会如期召开，刘诗雯将是单打主要人选，因为她的大赛状态太好了，携世界杯、世乒赛两大冠军，去完成大满贯梦想，有可能水到渠成。现在奥运会推迟到明年，刘诗雯的关键问题就是年龄，明年就是30岁了，她的精力体力能不能保持到开始的那一天，是个严峻挑战。本次的队内比赛刘诗雯又没有参加，实在不知道她的伤病和状态如何。

陈梦明年只有27岁，比起1990出生的丁宁、1991年出生的刘诗雯，年龄上占有优势。而且她的状态比起刘诗雯毫不逊色，只是在大赛夺冠经验强还有差距。

不过夺冠既是实力比拼，也有心理和运气原因，陈梦就差捅破那层窗户纸了！

面对伊藤美诚四次全胜，这是陈梦的最大优势

进攻凶狠、线路刁钻是伊藤美诚的最大特点，从比赛来看，伊藤美诚在保留特长的同时，还提高了稳定性，无论是相持能力还是发球威胁，她都有了明显进步。可以说，伊藤美诚已经具备争夺奥运金牌的能力，从国乒的角度来讲，谁能阻击伊藤美诚，谁就在奥运名额竞争中占据先机。

如果有这么一个人的话，这个人就是陈梦，因为四次交手，陈梦获得全胜。面对中国队最强的对手，陈梦能够连胜绝对不仅仅是因为运气。

我们简单回顾一下四场比赛的过程。

陈梦与伊藤美诚第一次交手，是在2015年葡萄牙里斯本进行的国际乒联总决赛女单16进8的比赛，陈梦4-1战胜伊藤美诚。不过那时候15岁的伊藤美诚技术还不十分成熟，在与中国主力选手交手中难求一胜，当时21岁的陈梦打起来是轻松。这次只是开始，虽然那时的伊藤美诚只有15岁，但是她的技术特点已经初见端倪。

第二次交手是在2019年瑞典公开赛女单决赛，陈梦4-3战胜伊藤美诚。这场比赛也是陈梦与伊藤美诚打得最艰苦的一场比赛，最危险时陈梦距离输球只有2分之差。第一局陈梦以9：11输掉第一局。第二局以11：6拿下，第三局、第四局陈梦输球，总比分1:3落后，陷入背水一战。之后陈梦连扳三局，艰难获胜。这场比赛打得惊心动魄、一波三折，将对阵双方的优势特点发挥得淋漓尽致，堪称经典赛事。

Tischtennis

第三次交手是在2019年郑州总决赛女单半决赛，陈梦4-1战胜伊藤美诚。这场比赛也是充满了悬念，心脏不好的人真受不了刺激。第一局陈梦在9：1大好领先的局面下被伊藤美诚逆转，反以10：12输掉了第一局。当时中国球迷的眼镜碎了一地。好在陈梦心态没有崩溃，反而越战越勇以4－1战胜伊藤美诚晋级决赛，并最终拿到总决赛女单冠军。

第四次交手是在2020年卡塔尔公开赛女单决赛，陈梦4-1战胜伊藤美诚。第一局陈梦接不好伊藤美诚的发球，很快以3：11丢掉第一局。随后陈梦凭着犀利的进攻和强大的相持能力仍然以4－1战胜了伊藤美诚。

四次交手，除了第一次是在2015年，伊藤美诚只有15岁，参考性不大之外，其他三次交手都是在去年和今年，正是伊藤美诚迅速上升的阶段，陈梦能够在第一局失利的局面下，奋起反击，成功获胜，这也说明陈梦赢球完全是靠强大的进攻实力和出色的相持能力。

这也是陈梦立足人才济济的女子乒乓球队的“绝招”，比拼的就是硬实力。陈梦可能进入状态慢，可能会暂时不适应你的发球抢攻和搏杀式打法，但是单打比赛是七局四胜，拼到最后，胜利还是属于陈梦。

奥运夺金，陈梦需要解决一个问题：心理抗压承受能力

陈梦的成绩很是奇怪，截止2020年4月份，陈梦已经连续11个月排名世界第一，2019年总决赛获得冠军后，追平了刘诗雯创造的国际乒联总决赛三连冠的神奇纪录。

但是在大赛成绩上，别说世界女单冠军，就是洲际女单冠军，甚至全国女单冠军，陈梦都没有，更多的都是亚军。比如2013年全运会女单决赛她3-4输给了李晓霞，2018和2019年亚洲杯女单决赛输给朱雨玲，2018年亚运会输给王曼昱，再到2019年世锦赛和亚锦赛女单决赛输给刘诗雯，陈梦总是在重要赛事上差一口气。

这里面就是有层窗户纸没有捅破。冠军并不仅仅是技术能力的比拼，心理因素也很关键。越是没有冠军，在面临夺冠的时候可能心理上受到很大影响，患得患失，导致不能发挥出应有的水平。

所以陈梦必须要先过心理关，首先要自信，没有不可战胜的对手，无法战胜的只有自己的内心。陈梦加入国家队以后，经历了很多重要比赛，年度总决赛三连冠，应该能够培养出了强大内心世界。特别是高居世界排名第一，已经成为她人拼搏的对象，这种情况下，自己必须要自信，相信自己凭借实力就可以拿下对手。像以前曾经出现过的大赛之前晚上睡不好觉的情况，必须要改变，调整好精神心理状态。

其次，解决进入状态慢的问题。上面提到最近三次与伊藤美诚的交手，陈梦都是出师不利，先输一局，然后凭借强大实力反败为胜，这种情况下，如果状态调整不好，很容易输球。其实还是心理问题，都知道打好开局至关重要，但是压力过大的情况下，反而进入状态比较慢。

所以我觉得陈梦实力没有问题，大概率占据单打名额之一。奥运会延期一年，实际上对陈梦是个好消息，如果在奥运会之前能够捅破大赛冠军的窗户纸，奥运夺冠几率在80%以上。

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